Αυτό το άρθρο έχει γραφτεί για να δώσει γενικές πληροφορίες σχετικά με τον εθισμό. Μπορείτε να έχετε πρόσβαση σε πρόσθετες πληροφορίες από συνδέσμους ιστότοπου που εμφανίζονται παρακάτω.Οι Σαμαρείτες της Κύπρου μπορούν να βοηθήσουν ακούγοντας με εμπιστοσύνη σε οποιονδήποτε επηρεάζεται άμεσα ή έμμεσα από τον εθισμό.

Ο όρος “εθισμός” χρησιμοποιείται σε πολλά πλαίσια για να περιγράψει μια εμμονή, καταναγκασμό ή υπερβολική σωματική ή ψυχολογική εξάρτηση, όπως ο αλκοολισμός, ο εθισμός στο Διαδίκτυο, τα χρήματα, ο εθισμός στην εργασία, η καταναγκαστική κατανάλωση, ο τζόγος, ο ψυχο-σεξουαλικός εθισμός κ.λ.π.

Ορισμός.

Ο όρος “εθισμός” χρησιμοποιήθηκε σχεδόν αποκλειστικά για εθισμό/κατάχρηση ουσιών, δηλαδή άτομα που ήταν πολύ εξαρτημένα από συνταγογραφούμενα ή παράνομα ναρκωτικά, νικοτίνη ή αλκοόλ. Αυτή η μορφή εθισμού είναι τώρα γνωστή ως “εθισμός/κατάχρηση ουσιών”.

Οι ειδικοί αναγνωρίζουν επίσης ότι οι άνθρωποι μπορούν να εθιστούν σε ορισμένες συμπεριφορές. Ορισμένα άτομα μπορεί να αναπτύξουν εξάρτηση από τα τυχερά παιχνίδια, Τα ψώνια, τη σεξουαλική δραστηριότητα, το φαγητό ή πολλές άλλες δραστηριότητες.

Οι εθισμοί προκαλούν τεράστια προσωπική βλάβη όχι μόνο στον εξαρτημένο, αλλά και αγωνία για τις οικογένειες και τους φίλους τους.

Οι άνθρωποι που εθίζονται στα ναρκωτικά μπορεί να αναπτύξουν οποιοδήποτε αριθμό προβλημάτων υγείας. Μπορεί επίσης να βιώσουν αλλαγές προσωπικότητας και να χάσουν την ικανότητα να αλληλεπιδρούν με άλλους ανθρώπους κοινωνικά.

Ο εθισμός είναι επίσης υπεύθυνος για μια σειρά κοινωνικών προβλημάτων, επειδή πολλοί εθισμοί είναι ακριβοί, οι εθισμένοι μπορεί να στραφούν στο έγκλημα για να χρηματοδοτήσουν τον εθισμό τους.

Αιτίες.

Ο εθισμός είναι μια πολύ περίπλοκη συμπεριφορά. Οι ειδικοί προσπαθούν να κατανοήσουν τις αιτίες τους εδώ και πολλά χρόνια. Κάποτε, η ηθική αδυναμία έγινε αποδεκτή ως ο πρωταρχικός λόγος για τον εθισμό * ωστόσο, οι επαγγελματίες υγείας δεν αποδέχονται πλέον αυτή τη θεωρία.

Επί του παρόντος, οι ερευνητές καταλαβαίνουν ότι μια ποικιλία παραγόντων μπορεί να συμβάλει στο να γίνει ένα άτομο εξαρτημένο. Πολλά γεγονότα στο παρασκήνιο ενός ατόμου μπορεί να τον οδηγήσουν να αρχίσει να χρησιμοποιεί εθιστικές ουσίες, μερικά από αυτά τα γεγονότα περιλαμβάνουν:

• Χρήση παράνομων ουσιών από μέλη της οικογένειας και φίλους.
• Κακή οικογενειακή ανατροφή όπου λείπει η αγάπη, η ζεστασιά, ο έπαινος και η αποδοχή.
• Φτώχεια, κακές συνθήκες διαβίωσης ή απομόνωση από άλλους ανθρώπους.
• Αποτυχία στο σχολείο.
• Η αποτυχία να αναπτύξει την ικανότητα να συνυπάρχει με τους συνομηλίκους του
• Η συχνή οικογένεια μετακινείται σε νέα σπίτια.
• Ιατρική χρήση συνταγογραφούμενων φαρμάκων για νόμιμους λόγους.
• Οι εθισμοί γίνονται ισχυρότεροι με την πάροδο του χρόνου. Το σώμα ενός ατόμου μπορεί να εξαρτάται βιολογικά από την ουσία ή τη συμπεριφορά.

Οι άνθρωποι μπορούν επίσης να γίνουν ψυχολογικά εθισμένοι σε ουσίες και δραστηριότητες. Δηλαδή, η ουσία ή η δραστηριότητα τους κάνει να αισθάνονται ευτυχισμένοι, να έχουν περισσότερη αυτοπεποίθηση ή καλύτερα με κάποιο άλλο τρόπο.

Για να συνεχίσουν να βιώνουν αυτά τα συναισθήματα, πιστεύουν ότι πρέπει να συνεχίσουν να χρησιμοποιούν την ουσία ή τη δραστηριότητα που τους έδωσε αυτά τα συναισθήματα. Σε αυτή την περίπτωση, ένα άτομο λέγεται ότι εξαρτάται ψυχολογικά.

Σε πολλές περιπτώσεις, οι εθισμοί περιλαμβάνουν τόσο φυσιολογικές όσο και ψυχολογικές πτυχές.

Συμπτώματα.

Όλες οι μορφές εθισμών έχουν κάποια κοινά συμπτώματα, όπως:

• Απώλεια ελέγχου. Οι τοξικομανείς δεν είναι σε θέση να διαχειριστούν τη συμπεριφορά τους ή τη χρήση μιας ουσίας.
• Ανοχή. Στις περισσότερες μορφές εθισμού, ένα άτομο χρειάζεται όλο και περισσότερο την ουσία ή τη συμπεριφορά με την πάροδο του χρόνου.
• Απομείωση. Οι τοξικομανείς συχνά συνεχίζουν να χρησιμοποιούν μια ουσία ή να επιδεικνύουν συμπεριφορά ακόμη και όταν γνωρίζουν τις ανεπιθύμητες ενέργειες που μπορεί να έχει. Για παράδειγμα, ένας εξαρτημένος από τα τυχερά παιχνίδια μπορεί να συνεχίσει να στοιχηματίζει χρήματα, παρόλο που έχει χάσει τα πάντα σε προηγούμενες εμπειρίες τυχερών παιχνιδιών.

Διάγνωση

Η διάγνωση ενός εθισμού μπορεί να γίνει από ιατρό ή από επαγγελματία ψυχικής υγείας.

Συχνά, οι άνθρωποι πηγαίνουν για βοήθεια επειδή αισθάνονται ότι δεν μπορούν πλέον να αντιμετωπίσουν μόνοι τους την εθιστική συμπεριφορά τους.

Μερικές φορές η οικογένεια ή οι φίλοι παρεμβαίνουν και φέρνουν το άτομο για διάγνωση και θεραπεία.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα άτομα γνωστοποιούνται στους επαγγελματίες λόγω νομικών προβλημάτων που σχετίζονται με τον εθισμό τους.

Θεραπεία

Υπάρχουν πολλές διαθέσιμες θεραπείες για άτομα που πάσχουν από εθισμό.

Αυτές οι θεραπείες έχουν σχεδιαστεί για να αντιμετωπίζουν μία ή και τις δύο μορφές εθισμού: φυσιολογικές και ψυχολογικές. Για παράδειγμα, τα άτομα που είναι εθισμένα σε ορισμένες ουσίες πρέπει συχνά να υποβάλλονται σε θεραπεία στέρησης.

Η θεραπεία απόσυρσης περιλαμβάνει την τοποθέτηση ασθενών σε κέντρα αποκατάστασης όπου δεν έχουν πρόσβαση στην ουσία στην οποία είναι εθισμένοι. Η θεραπεία απόσυρσης μπορεί να είναι πολύ δύσκολη.Τα φάρμακα είναι επίσης διαθέσιμα για τη θεραπεία ορισμένων εθισμών, η πιο γνωστή είναι η μεθαδόνη.

Οι θεραπείες ομιλίας (ψυχοθεραπεία ή συμβουλευτική) χρησιμοποιούνται επίσης για τη θεραπεία εθισμών. Η θεωρία πίσω από τη θεραπεία είναι ότι οι άνθρωποι γίνονται εθισμένοι λόγω σοβαρών προβλημάτων στη ζωή τους. Εάν τα προβλήματα αυτά μπορούν να επιλυθούν, μπορεί να είναι λιγότερο διατεθειμένα να εξαρτώνται από εθιστικές ουσίες ή συμπεριφορές.

Η ομαδική συμβουλευτική είναι μια άλλη επιλογή. Ίσως, το πιο γνωστό παράδειγμα είναι τα προγράμματα 12 βημάτων που προέρχονται από τους ανώνυμους αλκοολικούς (ΑΑ). Άλλες ομάδες που εργάζονται για να ξεπεράσουν άλλους τύπους εθισμού χρησιμοποιούν τώρα το μοντέλο 12 βημάτων AA.

Πρόγνωση

Η πρόγνωση για εθισμούς ποικίλλει. Πολλοί παράγοντες εμπλέκονται στον προσδιορισμό του εάν ένα άτομο μπορεί να ανακάμψει από έναν εθισμό, όπως:

• Η ουσία ή η δραστηριότητα στην οποία ένα άτομο είναι εθισμένο
• Οι λόγοι για τον εθισμό
• Το χρονικό διάστημα που υπήρχε ο εθισμός
• Τα άτομα επιθυμούν να θεραπευτούν από τον εθισμό
• Το ποσό και το είδος της υποστήριξης που διατίθεται στον εξαρτημένο
• Ωστόσο, είναι σημαντικό ότι η ανάκαμψη είναι πιθανό να είναι μερική και προσωρινή, εκτός εάν έχουν επιλυθεί υποκείμενα ζητήματα που οδήγησαν στον εθισμό.

Dr Βασίλειος Silivistris DipSup DipComp BA MA FRSH MBACP PhD

www.alcoholics-anonymous.org.uk

www.drinkaware.co.uk

www.helpguide/mental/gambling_addiction.htm

https://pasykaf.org/gr/pasykaf

Μια ιστορία των Ανώνυμων Αλκοολικών από τον Oliver Clark-αυτή η οπτική και ακουστική ιστορία της ΑΑ εκτείνεται στην περίοδο 1932-1971.

Η Cyprus Samaritans δε λειτουργεί ή ελέγχει αυτούς τους ιστότοπους και δεν είναι υπεύθυνη για κανένα από τα περιεχόμενά τους. Η ύπαρξη αυτών των συνδέσμων δεν αποτελεί έγκριση των ιστότοπων, ούτε τις απόψεις που εκφράζονται σε αυτές. Η σύνδεσή σας με αυτούς τους ιστότοπους είναι εξ ολοκλήρου με δική σας ευθύνη.