Αυτό το άρθρο έχει γραφτεί για να δώσει γενικές πληροφορίες σχετικά με τον αυτοτραυματισμό. Μπορείτε να έχετε πρόσβαση σε πρόσθετες πληροφορίες από συνδέσμους ιστότοπου που εμφανίζονται παρακάτω. Οι Σαμαρείτες της Κύπρου μπορούν να βοηθήσουν ακούγοντας εμπιστευτικά οποιονδήποτε επηρεάζεται άμεσα ή έμμεσα από αυτοτραυματισμό. Αυτό μπορεί επίσης να βοηθήσει όταν αντιμετωπίζετε τρομακτικές σκέψεις για τη λήψη της δικής σας ζωής.
Ο αυτοτραυματισμός είναι ένας μηχανισμός αντιμετώπισης. Ένα άτομο βλάπτει τον φυσικό εαυτό του για να αντιμετωπίσει τον συναισθηματικό πόνο ή να σπάσει τα συναισθήματα του μούδιασμα προκαλώντας αίσθηση.
Μακρύς Ορισμός
Ο αυτοτραυματισμός είναι οποιαδήποτε σκόπιμη, μη αυτοκτονική συμπεριφορά που προκαλεί σωματική βλάβη στο σώμα σας και αποσκοπεί στην ανακούφιση της συναισθηματικής δυσφορίας. Ο σωματικός πόνος είναι συχνά πιο εύκολο να αντιμετωπιστεί από τον συναισθηματικό πόνο, επειδή προκαλεί “πραγματικά” συναισθήματα. Οι τραυματισμοί μπορούν να αποδείξουν σε ένα άτομο ότι ο συναισθηματικός πόνος τους είναι πραγματικός και έγκυρος. Η αυτοτραυματική συμπεριφορά μπορεί να ηρεμήσει ή να ξυπνήσει ένα άτομο. Ωστόσο, ο αυτοτραυματισμός παρέχει μόνο προσωρινή ανακούφιση, δεν ασχολείται με τα υποκείμενα ζητήματα. Ο αυτοτραυματισμός μπορεί να γίνει μια φυσική απάντηση στις πιέσεις της καθημερινής ζωής και μπορεί να κλιμακωθεί σε συχνότητα και σοβαρότητα.
Για περισσότερες λεπτομέρειες, δείτε τους συνδέσμους και το φυλλάδιο ευαισθητοποίησης SI, δωρεάν για λήψη!
Αυτοτραυματισμός – Διάφοροι όροι
Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν διαφορετικούς όρους για αυτοτραυματισμό. SI, SH, DSH (σκόπιμος αυτοτραυματισμός), SIB (αυτοτραυματική συμπεριφορά), αυτο-ακρωτηριασμός, κοπή. Μερικοί άνθρωποι συμπεριλαμβάνουν ακόμη και αυτοτραυματισμό όταν λένε “παρασιτοκτόνο”. Τα νοσοκομεία και οι γιατροί μπορεί να χρησιμοποιούν διαφορετικές λέξεις, αλλά ανεξάρτητα από τις λέξεις που χρησιμοποιούμε, μιλάμε για το ίδιο πράγμα;
Η FirstSigns θεωρεί ότι η γλώσσα είναι σημαντική όταν οι επαγγελματίες μιλάνε για αυτοτραυματισμό και μιλάνε με ανθρώπους που αυτοτραυματίζονται, αλλά φυσικά, είμαστε ευτυχείς για τους ανθρώπους που αυτοτραυματίζονται να χρησιμοποιούν οποιεσδήποτε λέξεις και φράσεις αισθάνονται άνετα. Εάν θεωρείτε τον εαυτό σας “αυτοτραυματιστή” και όχι “άτομο που αυτοτραυματίζεται” τότε αυτό είναι εντάξει!
Στο FirstSigns, μιλάμε για αυτοτραυματισμό και όχι για αυτοτραυματισμό επειδή βλέπουμε τον αυτοτραυματισμό ως μια μεγαλύτερη έννοια και το FirstSigns επικεντρώνεται στη στενότερη ιδέα του αυτοτραυματισμού.
Αυτοτραυματισμός.
Ο αυτοτραυματισμός είναι ένας όρος ομπρέλα που περιλαμβάνει μια ποικιλία συμπεριφορών που βλάπτουν ή προκαλούν βλάβη σε ένα άτομο. Ο αυτοτραυματισμός πέφτει κάτω από την ομπρέλα του αυτοτραυματισμού και είναι μια άμεση συμπεριφορά που προκαλεί τραυματισμό και βλάβη στο σώμα κάποιου. Στο FirstSigns, πιστεύουμε ότι η πρόθεση του αυτοτραυματισμού είναι να απελευθερώσει την ένταση και να αναζητήσει ανακούφιση από την αγωνία.εστιάζουμε στην πρόθεση και το γεγονός ότι οι άνθρωποι βασίζονται στον αυτοτραυματισμό ως μηχανισμό αντιμετώπισης.
Ο πρώτος ορισμός του αυτοτραυματισμού
Ο αυτοτραυματισμός είναι ένας μηχανισμός αντιμετώπισης. Ένα άτομο βλάπτει τον φυσικό εαυτό του για να αντιμετωπίσει τον συναισθηματικό πόνο ή να σπάσει τα συναισθήματα του μούδιασμα προκαλώντας αίσθηση.
Ο αυτοτραυματισμός περιλαμβάνει πολλές επιβλαβείς συμπεριφορές όπως αυτοτραυματισμό, αλλά περιλαμβάνει τόσο διαφορετικά θέματα όπως διατροφικές διαταραχές, συμπεριφορά ανάληψης κινδύνου, κατάχρηση ναρκωτικών και αλκοόλ.
Θα μπορούσαμε να περιγράψουμε μια μαζική οξεία υπερβολική δόση ναρκωτικών ως αυτοκτονική συμπεριφορά, αλλά αν κάποιος αυτοθεραπεύεται με χρόνιο τρόπο (για μια χρονική περίοδο) τότε είναι πιο πιθανό να το περιγράψουμε ως αυτοτραυματισμό, ειδικά αν το άτομο εξηγεί ότι οι ενέργειές του είναι να “βοηθήσουν να αντιμετωπίσουν” ή “να τους βοηθήσουν να ξεχάσουν”.
Στο FirstSigns, είναι όλα σχετικά με τον αυτοπροσδιορισμό, ακούμε τους ανθρώπους, δεν κρίνουμε ούτε ρίχνουμε ετικέτες γύρω. Είμαστε στην ευχάριστη θέση να προσφέρουμε την εξήγησή μας για το πώς ο αυτοτραυματισμός σχετίζεται με τον αυτοτραυματισμό, και εδώ στο FirstSigns, γνωρίζουμε ότι μπορούμε να προσφέρουμε εξαιρετικές πληροφορίες σχετικά με τον αυτοτραυματισμό, αλλά ότι δεν πρόκειται να επεκτείνουμε την εμπειρία μας στις διατροφικές διαταραχές και την κατάχρηση ναρκωτικών, γνωρίζουμε ότι άλλοι οργανισμοί έχουν εμπειρία σε αυτά τα βασίλεια.
Γι ‘αυτό το όνομά μας αποτελείται από το ακρωνύμιο σημάδια – καθοδήγηση αυτοτραυματισμού & υποστήριξη δικτύου, και γι’ αυτό υποστηρίζουμε SIAD (Self-Injury Awareness Day) Ημέρα Ευαισθητοποίησης αυτοτραυματισμού, κάθε 1η Μαρτίου.
Μάθετε περισσότερα κατεβάζοντας τα φανταστικά ενημερωτικά δελτία μας
Αυτό το άρθρο προέρχεται από το “FirstSigns” στο www.firstsigns.org.uk
Προσθήκη χρήσιμου Συνδέσμου www.something-fishy.org (διατροφικές διαταραχές)
Η Cyprus Samaritans δε λειτουργεί ή ελέγχει αυτούς τους ιστότοπους και δεν είναι υπεύθυνη για κανένα από τα περιεχόμενά τους. Η ύπαρξη αυτών των συνδέσμων δεν αποτελεί έγκριση των ιστότοπων, ούτε τις απόψεις που εκφράζονται σε αυτές. Η σύνδεσή σας με αυτούς τους ιστότοπους είναι εξ ολοκλήρου με δική σας ευθύνη.